Наркологічна клініка «ФАВОР» — Реабілітаційний центр «ФАВОР» — Анонімна Допомога залежним / Послуги / Когнітивно-поведінкова терапія

Когнітивно-поведінкова терапія при залежності працює з тим, що передує вживанню: думками, переконаннями та автоматичними реакціями. «Одна чарка нічого не змінить», «я контролюю ситуацію», «мені треба зняти стрес» — це не виправдання, а стійкі схеми мислення, які запускають зрив.

Що дає КПТ:

• уміння розпізнавати тригери — місця, людей, стани, після яких з'являється потяг;
• навички переривати ланцюжок «тригер → думка → вживання» на ранньому етапі;
• альтернативні способи справлятися зі стресом, тривогою й нудьгою;
• роботу з хибними переконаннями про контроль над речовиною;
• конкретний план дій на ситуації високого ризику.

Метод має доказову базу й застосовується при алкогольній, наркотичній та ігровій залежності. Це практична робота з домашніми завданнями між зустрічами, а не бесіди про дитинство.

КПТ входить у програму реабілітації, а також доступна окремо.

Запис: 067 124-84-28.